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　　2021年3月23日，习在福建三明市沙县总医院实地了解医改惠民情况时指出，健康是幸福生活最重要的指标，健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。新中国成立以来，我国健康事业不断发展，人均预期寿命已与一些发达国家不相上下，但发展还很不平衡。“十四五”规划作出了“全面推进健康中国建设”的战略部署，要坚持人民至上、生命至上，继续深化医药卫生体制改革，增加医疗资源，优化区域城乡布局，做到大病不出省，一般病在市县解决，日常疾病在基层解决，为人民健康提供可靠保障。

　　在人类仍旧饱受疫情困扰的当下，我们对健康更加渴望、更加珍惜。那么除了有我们的祖国作为强大后盾，最重要的就是广大人民群众要在思想观念上提高健康意识。世界卫生组织给健康的定义是：“健康不仅仅是没有疾病！而是驱体，心理和社会适应都处于完好状态。”提高广大人民群众的健康意识是提高公民素质的重要内容，健康意识增强了，公民的身体素质和心理素质就会大大提高，从而促进文化素质、政治素质和科学技能的提高。

　　在我们日常生活中存在很多不利于健康的因素，比如：不合理膳食、缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒、过度娱乐等不良生活方式、生态环境改变等等。那么提高健康意识和促进身体健康，首先要学习卫生常识和保健知识，其次，对自己健康状况随时有清楚的了解，不能凭主观感觉，必须定期进行健康检查，根据身体健康和疾病情况在医生指导下制定切实可行的保健方案，并持久坚持下去。我们只有排除不利因素，摒弃不良习惯，坚持贯彻预防为主方针，加大疾病防控，从源头上预防和控制重大疾病，才有健康可言。

　　健康是人类最宝贵的财富，是幸福生活最重要的指标，我们每个人都要靠自己去争取。只有人民健康，才会实现美好幸福生活，也只有人民健康，才有真正的民族昌盛和国家富强。(翟春雪)

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